{"id":2099,"date":"2020-08-31T09:00:42","date_gmt":"2020-08-31T14:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.triada.com.pe\/noticias\/?p=2099"},"modified":"2020-12-09T23:49:05","modified_gmt":"2020-12-10T04:49:05","slug":"conoce-los-beneficios-de-la-bicicleta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.triada.com.pe\/noticias\/conoce-los-beneficios-de-la-bicicleta\/","title":{"rendered":"Conoce los beneficios de la bicicleta"},"content":{"rendered":"<p>No cabe duda que <strong>la bicicleta es el mejor medio de transporte para moverse por la ciudad<\/strong>, sobretodo ahora que los buses y taxis se han convertido en veh\u00edculos con un alto \u00edndice de contagios por covid. Pero usar la bicicleta, aparte de brindarte seguridad y distancia, <strong>aporta un sinf\u00edn de beneficios<\/strong> para tu salud, econom\u00eda y al medio ambiente.<\/p>\n<p>En el siguiente art\u00edculo te presentamos algunos de los beneficios del uso de la bicicleta.<\/p>\n<h2><strong>1. Beneficio para tu salud<\/strong><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-2102\" title=\"IMG 1\" src=\"https:\/\/www.triada.com.pe\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG-1-1024x683.jpg\" alt=\"IMG 1\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.triada.com.pe\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.triada.com.pe\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.triada.com.pe\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.triada.com.pe\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.triada.com.pe\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG-1-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>Usar tu bicicleta te est\u00e1 ahorrando una larga lista de dolencias y de gasto en medicamentos. Como herramienta de prevenci\u00f3n es muy valiosa, porque te protege del riesgo de padecer diferentes enfermedades, como reducir el riesgo de sufrir un infarto; esto se debe a que, cuando pedaleas en la bicicleta, el ritmo card\u00edaco aumenta, la presi\u00f3n arterial disminuye, se reduce el colesterol malo y los vasos sangu\u00edneos aumentan su flexibilidad.<\/p>\n<p>Por otro lado, andar en bicicleta durante 30 minutos a un ritmo tranquilo te permite quemar hasta 300 calor\u00edas. Mientras m\u00e1s intensidad se ponga en el pedaleo, mayor ser\u00e1 la cantidad de calor\u00edas que se quemen. Esta actividad tambi\u00e9n es ideal para las personas que sufren dolor de espalda, debido a que ayuda a fortalecer y mantener la columna vertebral y a mantener una buena postura.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n fortalece el sistema inmunol\u00f3gico, ya que su pr\u00e1ctica diaria repercute de manera positiva en las c\u00e9lulas del cuerpo llamadas fagocitos que se movilizan de forma inmediata gracias al pedaleo.<\/p>\n<h2><strong>\u00a02. <\/strong><strong>Beneficio para tu bolsillo<\/strong><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-2103\" title=\"IMG 2\" src=\"https:\/\/www.triada.com.pe\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG-2-1024x681.jpg\" alt=\"IMG 2\" width=\"1024\" height=\"681\" srcset=\"https:\/\/www.triada.com.pe\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG-2-1024x681.jpg 1024w, https:\/\/www.triada.com.pe\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.triada.com.pe\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG-2-768x511.jpg 768w, https:\/\/www.triada.com.pe\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG-2-1536x1022.jpg 1536w, https:\/\/www.triada.com.pe\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG-2-2048x1363.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>El costo de usar una bicicleta es mucho menor que cualquier otro medio de transporte. El ahorro comienza en el momento de comprar tu bici, ya que esta es una inversi\u00f3n relativamente peque\u00f1a. Obviamente, dependiendo del modelo de bicicleta, el precio aumentar\u00e1 con accesorios como el casco o los complementos que quieras agregar, pero aun as\u00ed, sigue siendo lo m\u00e1s econ\u00f3mico.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, no tendr\u00e1s que pagar combustible, ni lugar de estacionamiento. El mantenimiento y el seguro de una bicicleta tambi\u00e9n son m\u00e1s econ\u00f3micos que los de un auto.<\/p>\n<p>Pero no solo tu econom\u00eda se ve beneficiada, sino tambi\u00e9n la de la comunidad. El coste de fabricaci\u00f3n de las bicicletas es menor que el de un auto o una moto. La infraestructura tambi\u00e9n es m\u00e1s barata. \u00a1Imag\u00ednate cu\u00e1nto puedes ahorrar tan solo en un a\u00f1o!<\/p>\n<h2><strong>3. Beneficio para el medio ambiente<\/strong><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-2104\" title=\"IMG 3\" src=\"https:\/\/www.triada.com.pe\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG-3-1024x683.jpg\" alt=\"IMG 3\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.triada.com.pe\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG-3-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.triada.com.pe\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG-3-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.triada.com.pe\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG-3-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.triada.com.pe\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG-3-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/www.triada.com.pe\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG-3-2048x1367.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><br \/>\n<\/strong><\/h2>\n<p>No nos olvidamos de todas las ventajas que supone el uso de la bicicleta para el medio ambiente, algo que es de todos y que todos debemos cuidar.<\/p>\n<p>Lima cada vez est\u00e1 m\u00e1s saturada con autos, y se hace necesario el uso de un medio respetuoso que no emita gases, ruidos, ni desgaste energ\u00eda y combustible. Las bicicletas son amigables con el medio ambiente, reducen la emisi\u00f3n de gases t\u00f3xicos (como mon\u00f3xido y di\u00f3xido de carbono), hidrocarburos y otros contaminantes. A su vez, disminuye la cantidad de veh\u00edculos en la calle, por efecto reduce el tr\u00e1fico y la cantidad de puestos de estacionamiento.<\/p>\n<p>Definitivamente, las ciudades han cambiado diversos aspectos, como su infraestructura en los lugares que se adaptan para dar paso a los ciclistas. Las ciudades alrededor del mundo van reconociendo la importancia del uso de las bicicletas y han ido adaptando su infraestructura para promover y facilitar el uso de este medio de transporte.<\/p>\n<p>Un ejemplo en nuestra capital es<strong><a href=\"https:\/\/www.triada.com.pe\/proyectos-en-venta\/\"> Jes\u00fas Mar\u00eda<\/a><\/strong>, un distrito con m\u00e1s de 18 kil\u00f3metros de ciclov\u00edas que est\u00e1n ubicadas en las principales calles del distrito, facilitando as\u00ed el uso de este veh\u00edculo.<\/p>\n<p>Si eres fan de las bicicletas y est\u00e1s en b\u00fasqueda de un lugar para vivir que apoye el uso de estos veh\u00edculos, en Triada Inmobiliaria encontrar\u00e1s el proyecto <a href=\"https:\/\/www.triada.com.pe\/departamentos-jesus-maria-pachacutec-936\/\">Pachacutec 936,<\/a> ubicado cerca a ciclov\u00edas y a una cuadra del Campo de Marte, lugar donde podr\u00e1s disfrutar de incre\u00edbles paseos en bici con tu familia. \u00bfQuieres m\u00e1s informaci\u00f3n? No dudes en contactarnos en <a href=\"https:\/\/www.triada.com.pe\/proyectos-en-venta\/\"><strong>www.triada.com.pe<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No cabe duda que la bicicleta es el mejor medio de transporte para moverse por la ciudad, sobretodo ahora que los buses y taxis se han convertido en veh\u00edculos con un alto \u00edndice de contagios por covid. 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